Elfas Terapija
Ir atbalsts un zināšanas, kuras nododu Tev caur savām grūtībām, ar kurām dzīves laikā esmu sastapusies. Izaicinājumi, kuros esmu iedziļinājusies, lai izprastu to, kas ar mani notiek, lai spētu rast vislabāko risinājumu un ceļu ārā no tā. Šo ceļu pārbaudot vairākkārtīgi, pievienojot tam klāt zinātnisku drošību, bet saglabājot šķipsniņu brīvas ticības neizskaidrojamajam.
Man svarīgi ir atbalstīt Tevi tēmās, kuras es patiesi izprotu. Ne tikai, jo par to universitātē ir mācīts, bet tādēļ, ka pati tam esmu gājusi cauri. Jo, kurš gan labāk Tevi sapratīs, ja ne cilvēks, kurš ir izbridis to pašu purvu, ko šobrīd brien Tu?
Par mani
Mana vīzija
No vienmēr skrejošas, darbaholismā ierautas uzņēmējas, kura dievināja haosu, es esmu kļuvusi par psiholoģi, kura mīl mieru un nesteidzību, un ir atradusi dzīves aicinājumu palīdzēt citiem. Ko es, patiesībā, redzu kā savu šīs dzīves misiju, ar mērķi palīdzēt, ne tikai dažiem cilvēkiem atsevišķi, bet sabiedrībai kopumā.
Padarīt pasauli labāku, un, atstāt aiz sevis ko vairāk nekā tikai nospiedumu uz dīvāna – šo vēlmi savā prātā es atceros kopš pašas bērnības. Toreiz man nebija ne jausmas kā es to izdarīšu, bet, šobrīd, man ir pilnīgi skaidrs kā, un tas ir tas, ko es jau daru, esot šī ceļa pašā sākumā.
"Es ticu, ka jebkurš izaicinājums dzīvē spēj aizvest mūs tur, kur mums patiesi ir jānokļūst, ja vien mēs neļaujam tam mūs apstādināt, bet tieši pretēji, spējam ieraudzīt to, ko tas mēģina mums iemācīt".
"Šī dzīve nav tikai par būšanu laimīgam. Šī dzīve ir par prieku un bēdām, par smiekliem un asarām, par sajūsmu un dusmām. Spēt patiesi izjust un ļauties visām emociju gammām ir prasme patiesi dzīvot!''
Uzzini vairāk par manu personīgo pieredzi terapijā manā instagram kontā
Pieredze & Izglītība
Psiholoģijas jomā
Darba pieredze
Pašreiz
Psihologa privātprakse
Zinātniskā asistente Latvijas Universitātē
Iepriekš
Klīniskais psihologs BKUS Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centrā
Izglītības un skolu psihologs Rīgas 3. speciālā pamatskolā
Psihologs Latvijas Universitātes Psiholoģiskās palīdzības centrā
Izglītība
Profesionālais maģistra grāds psiholoģijā - LU
Sociālo zinātņu bakalaura grāds psiholoģijā - LU
Pētījumi
Sociālo mediju lietošanas ilguma, mentālās veselības un sociāldemogrāfisko rādītāju sakarības pieaugušajiem (Šobrīd)
Akūtas fiziskās aktivitātes un trauksme: Subjektīvās pašsajūtas, fiziskās slodzes līmeņa un fizioloģisko reakciju savstarpējās saistības
Perfekcionisma un neirotisma saistības ar somatoforma rakstura simptomiem
Biedrības
Latvijas Klīnisko psihologu asociācijas biedrs
Latvijas Psihologu biedrības biedrs
Elfas Terapija
Pārmaiņas dzīvē notiek ar vienu izvēli. Tu neesi atbildīgs par to, kas ar Tevi noticis pagātnē, bet Tu esi atbildīgs par to kā izskatīsies Tava nākotne. Tava dzīve ir tikai un vienīgi Tavās rokās. Vai Tu esi gatavs pārņemt vadību par savu dzīvi un dzīvot to tā kā tieši Tu vēlies?