Ko es piedāvāju?
Konsultācijas
– Laika plānošana
– Motivācija/Disciplīna
– Mērķu sasniegšana
– Ieradumu maiņa
Atbalsta grupas
– Online atbalsta grupa ieradumu maiņai un motivācijai
– Offline tikšanās ”Runātava”, kurās izrunāt un ieklausīties
Notikumi
– Tavai izaugsmei
– Mieram un atpūtai
– Sieviešu dienas
– Notikumi uz pasūtījuma
Tu esi atbildīgs par savu dzīvi.
Izvēle ir Tavās rokās.
Konsultācijas
Man svarīgi ir redzēt Tevi sasniedzam rezultātus. Darbiem jārunā skaļāk par vārdiem. Tieši tādēļ es sniedzu praktiskas konsultācijas, kuru laikā Tev tiks sniegti rīki, ar kuru palīdzību nonākt pie vēlamā rezultāta.
Piezīme: Dotajā brīdī nesniedzu psiholoģiskas konsultācijas, bet palīdzu izmantojot uzņēmējdarbības laikā uzkrāto pieredzi un zināšanas.
Laika plānošana
Kā, lai laiku plāno tā, lai pietiek visam un vēl vairāk? Ar pacietību un prioritāšu izvērtēšanu, soli pa solim. Mums visiem dienā ir dotas 24 stundas, bet tas kā mēs tās izlietojam ir patiesi no svara. Laika plānošana ir mans hobijs jau no 12 gadu vecuma. Esmu pieļāvusi neskaitāmas kļūdas, ceļā sastapusies ar izdegšanu, līdz esmu izpratusi kādi ir svarīgākie veselīgas plānošanas pamatprincipi. Ticu, ka arī Tev spēšu palīdzēt sakārtot jautājumus par un ap laika menedžmentu.
Mērķu sasniegšana
Tev ir kāds sapnis, kuru vēlies īstenot? Tev ir sapņu dzīve, kuru Tu vēlies dzīvot, bet pašlaik nedzīvo? Sapnis paliek tikai sapnis, līdz brīdim, kad Tu tam uzliec īstenošanas termiņu un izplāno soļus tā realizēšanai, tad tas kļūst par mērķi.
To ir iespējams sasniegt, bet var gadīties, ka Tavā prātā ir robežas, kuras neļauj Tev virzīties uz priekšu, un tas var izpausties caur negatīviem ieradumiem, pašdisciplīnas trūkumu vai nepārliecības un bailēm. Arī es esmu tur bijusi, un ar savu pieredzi un zināšanām palīdzēšu atbrīvot Tavu ceļu no visiem šķēršļiem.
Ieradumu maiņa
Tev ir kāds ieradums, kuru vēlies ieviest savā dzīvē, bet Tu esi mēģinājis neskaitāmas reizes, un, tomēr, ilgtermiņā Tev nekādi neizdodas to ieviest? Varbūt Tev ir kāds slikts ieradums no kura vēlies tikt vaļā?
Jaunu ieradumu ieviešana var būt patiesi izaicinoša, tā lielākoties pieprasa no mums darbības katru dienu, bet rezultāti, tie sākotnēji nav redzami, tādēļ ceļš uz jauniem ieradumiem prasa lielu pacietību un gribasspēku. Es palīdzēšu, lai Tu savus ieradumus ievies daudzu ātrāk un vieglāk.
Motivācija / Disciplīna
Trūkst motivācijas? Patiesībā Tev trūkst disciplīna, jo motivācija rodas darot. Ja mēs gaidīsim brīdi, kad mūsos parādīsies motivācija, lai kaut ko paveiktu, mēs pavisam iespējams nekad to nepaveiksim. Ar sasniegumiem mēs varam sastapties vien tad, kad mūsu darbības ir apzinātas, mērķtiecīgas un regulāras.
Es būšu Tava ārējā motivācija, lai Tu ceļā uz saviem mērķiem neapstājies. Es būšu Tavs atbalsts brīžos, kad Tev šķitīs, ka Tu nevari un vēlies apstāties. Kopā Tavs ceļš uz Taviem mērķiem būs ātrāks!
Konsultāciju plāni
1x konsultācija + analīze
Ja Tu esi sava ceļa gājējs, labprātāk dari visu pats, bet vēlies aprunāties un saņemt skatu no malas, lai patstāvīgi uzlabotu esošo situāciju.
Piedāvāju Tavas esošās situācijas analīzi ar ieteikumiem.
114 Eur
3 konsultācijas +
Ja Tev ir noteikts mērķis, kuru vēlies sasniegt vai esi gatavs to izvirzīt un sasniegt.
Šis plāns iekļauj 3 konsultācijas un asistēšanu starp tām caur online atbalsta grupu.
249 Eur
(jeb 83 Eur par konsultāciju)
3+6 konsultācijas
Ja Tu esi gatavs būtiski mainīt savu dzīvi, mainīt savus ieradumus, es būšu Tavs atbalsts veselus 3 mēnešus, lai Tu un Tava dzīve mainītos.
Šis plāns iekļauj 6 konsultācijas 3 mēnešu garumā un individuālu asistēšanu starp tām + dalību online atbalsta grupā.
549 Eur
(iespējams maksāt 3 daļās)
Tu esi atbildīgs par savu dzīvi.
Izvēle ir Tavās rokās.
Atbalsta grupas
Online atbalsta grupa
Tavs atbalsts ikdienā, kas palīdzēs sasniegt Tavus nospraustos mērķus ātrāk. Šī grupa būs Tavs ārējais motivators, kas palīdzēs Tev fokusēties uz mērķa sasniegšanu.
Atbalsta grupa Tev noderēs, ja:
– Vēlies iemācīties efektīvāk plānot savu laiku;
– Tev nepieciešams atbalsts mērķu sasniegšanā;
– Vēlies ieviest un nostiprināt jaunus ieradumus;
– Tev nepieciešama papildus motivācija ikdienā;
– Vēlies iemācīties sevi labāk disciplinēt.
Atrodoties grupā Tev būs iespēja:
– Uzdot jautājumus un saņemt no manis rūpīgi sagatavotas atbildes;
– Saņemt atbalstu brīžos, kad Tev tas būs visvairāk nepieciešams;
– Saņemt noderīgas zināšanas un rīkus, kurus varēsi pielietot savā ceļā;
– Iepazīt citus domubiedrus un dalīties savā pieredzē, atbalstot vienam otru.
Cena: 14 Eur mēnesī
*Online atbalsta grupa nozīmē: piekļuve privātam instagram kontam.
”Runātava” offline atbalsta grupa
Vai Tev ir bijusi sajūta, ka sarunās ar cilvēkiem līdz galam netiek sadzirdēts un uzklausīts? Vai varbūt Tev apkārt nav cilvēku, kuriem Tev būtu vēlēšanās vai iespēja izstāstīt to, kas Tevī ir sakrājies?
Es Tevi saprotu, jo pati esmu bijusi šādās situācijās pārāk daudz reižu. Es zinu, cik svarīgi ir izrunāt un tikt sadzirdētam.
Tieši tādēļ vēlos radīt drošu vidi, kurā Tev būs iespēja:
– Izrunāt savu sakāmo par jebkuru tēmu;
– Tikt sadzirdētam un uzklausītam;
– Izvēlēties kādu atbildes veidu saņemt no klausītājiem;
– Mācīties patiesi ieklausīties citu teiktajā.
Šajā vidē Tu varēsi runāt droši jo:
– Visi grupas dalībnieki apsola ievērot konfidencialitāti;
– Neviens Tevi nemācīs dzīvot un nenosodīs;
– Neviens Tevi nepārtrauks sarunas laikā.
Tikšanās notiek piknika formātā, pie dabas, Rīgas robežās
Cena: Par ziedojumiem
*Grupa līdz 10 cilvēkiem.
*Šīs atbalsta grupas ietvaros es nesniedzu psiholoģiskas konsultācijas, bet strādāju kā moderators vadot sarunas.
Tu esi atbildīgs par savu dzīvi.
Izvēle ir Tavās rokās.
Notikumi
Organizēju notikumus dažādās tematikās, gan Tavai izaugsmei, gan atpūtai. Drīzumā šiet parādīsies informācija par nākamo notikumu, uz kuru aicināšu arī Tevi!
Ja vēlies, lai uzrīkoju Tev, Tavai komandai vai draugu lokam individuālu un personalizētu notikumu, dod ziņu. Es ar lielāko prieku palīdzēšu uzorganizēt jēgpilnu, oriģinālu un atmiņā paliekošu notikumu!
Pēdējais organizētais notikums